Кто мы такие

Команда профессионалов, которая помогает людям обрести контроль над своими эмоциями и построить гармоничную жизнь через практические методы и индивидуальный подход

6 лет опыта

800+ участников

15 программ

92% завершают курсы

Как всё начиналось

В 2019 году я работал в крупной компании и постоянно сталкивался с тем, что коллеги не умели справляться со стрессом. Люди выгорали, конфликтовали, теряли мотивацию. А ведь многих проблем можно было избежать, если бы они знали базовые принципы эмоционального контроля.

Я начал изучать психологию, проходил курсы, читал исследования. Постепенно стал делиться знаниями с друзьями и коллегами. Результаты удивляли — люди действительно менялись, становились спокойнее, увереннее.

Так родилась идея создать центр, где каждый сможет получить практические инструменты для работы с эмоциями. Не теорию из книг, а реальные методы, которые работают в повседневной жизни.

Наш подход к обучению

Мы не верим в универсальные решения. Каждый человек уникален, поэтому и подход к развитию эмоциональных навыков должен быть индивидуальным

Практический фокус

Никакой воды и абстрактных концепций. Только конкретные техники, которые можно применить уже сегодня в реальных ситуациях — на работе, дома, в общении с людьми.

Постепенное развитие

Эмоциональный контроль — это навык, который развивается со временем. Мы учим поэтапно, закрепляя каждый уровень перед переходом к следующему.

Индивидуальный подход

У каждого свои триггеры и особенности. Мы адаптируем программы под конкретного человека, учитываем его жизненную ситуацию и цели.

Измеримые результаты

Мы отслеживаем прогресс через конкретные показатели — количество стрессовых ситуаций, качество сна, уровень удовлетворённости жизнью.

Команда экспертов

Профессионалы с многолетним опытом, которые сами прошли путь от эмоциональных проблем к гармоничной жизни

Азамат Нурсултанов

Основатель и ведущий тренер

6 лет изучаю психологию эмоций, сертифицированный коуч. Помог более чем 800 людям научиться управлять своими реакциями и найти внутреннее равновесие.

Наши компетенции

Техники управления гневом

Когнитивно-поведенческие методы

️

Работа со стрессом

Эмоциональная регуляция

️

Навыки общения

Мотивация и целеполагание

Мы постоянно развиваемся, изучаем новые методики и адаптируем их под менталитет людей из нашего региона. Регулярно участвуем в профессиональных конференциях и обмениваемся опытом с коллегами из других стран.

Наша миссия

Сделать эмоциональную грамотность доступной для каждого жителя Казахстана. Мы верим, что управление эмоциями — это базовый навык, который должен быть у каждого человека, как умение читать или считать.

Начать развитие