Мастерство эмоционального баланса
Практические онлайн-сессии для тех, кто готов изменить отношения с собственными эмоциями и обрести внутреннюю стабильность
Узнать подробностиБлижайшие программы 2025
Мы запускаем несколько направлений вебинаров, каждое из которых фокусируется на конкретных аспектах эмоционального развития. Программы начнутся в период с сентября по декабрь 2025 года.
За последние два года мы провели более 150 сессий и заметили, что участники особенно ценят практический подход. Поэтому каждый вебинар включает не только теорию, но и упражнения, которые можно применять сразу.
- Управление гневом и раздражительностью (старт октябрь 2025)
- Работа со страхами и тревожностью (старт ноябрь 2025)
- Эмоциональная устойчивость в стрессе (старт декабрь 2025)
- Развитие эмпатии и понимания (старт январь 2026)
Как проходят наши сессии
Живое взаимодействие
Каждый вебинар проходит в режиме реального времени с возможностью задать вопросы и получить персональные рекомендации от ведущего
Практические техники
Мы не просто рассказываем теорию — показываем конкретные методы работы с эмоциями, которые можно использовать в повседневной жизни
Малые группы
Количество участников ограничено 25 людьми, что позволяет создать комфортную атмосферу для обсуждения личных вопросов
Наши ведущие
Арман Жаксылыков
Практикующий психолог с 8-летним опытом работы с эмоциональными расстройствами. Специализируется на когнитивно-поведенческих техниках и работе с тревожностью.
Алия Сарсенова
Сертифицированный тренер по развитию эмоционального интеллекта. Более 10 лет помогает людям находить баланс между разумом и чувствами в профессиональной и личной сферах.
